Батькам
Современные дети – совсем не те, какими были сверстники родителей 20, 10 и даже
5 лет назад. Они другие и это лишает родителя возможности опираться на свой
подростковый опыт и использовать те средства и способы, которые облегчали
проживание трудного возраста для него самого когда-то. Они сложные и это
затрудняет понимание того, что на душе у нынешних старшеклассников, которые
могут вот так – запросто- резать себе руки и спокойно говорить при этом, что
"все нормально". Они скрытные и часто непонятные - что ставит в тупик
при разговоре с сыном или дочерью, когда самый доброжелательный и осторожный
интерес встречает упорное «Ты меня не понимаешь! Выйди из моей комнаты!».
А когда едва утихшие в СМИ страсти вокруг Групп смерти вдруг снова
вспыхивают вокруг ареста одного из «кураторов», и в личный мессенджер регулярно
приходят длинные сообщения, начинающиеся со «Срочно! Подозрительные
хэштеги…Информационная суицидальная война против наших детей…Максимальный репост!!»
, то родителю становится совсем страшно и как-то не по себе.
Чтобы понимать, чего стоит бояться, а где важно не дуть на воду, чтобы
знать наперед, как поступить, если любимый ребенок нанесет себе порезы или
увечья, читайте инструкцию ниже.
Первое, что важно понимать о порезах на руке – это то, что они НЕ являются
прямым и однозначным предвестником самоубийства.
То есть, если вы замечаете шрамы, это совсем не значит, что ребенок близок
к суициду. Может быть и так, но не всегда. Самоповреждающее поведение - это
отдельный феномен, связанный в большей степени с тем, как подросток относится к
себе и насколько может справляться с возникающими в его жизни проблемами,
нежели чем с намерением уйти из жизни. Я не призываю вас сейчас расслабляться,
отпускать ситуацию и смотреть на порезы как еще на одну особенность трудного
возраста. Я хочу, чтобы вы сохраняли, насколько это возможно, стабильный
настрой и воздержались при виде ссадин от резких движений – разговоров,
выяснений и эмоциональных сцен. Если вы увидели ссадины, первое, что стоит
сделать - перевести фокус внимания с собственного закономерно возникающего в
такой ситуации страха за ребенка - на поиск ответов на вопрос, что его побудило
так поступить и как я могу ему помочь.
Вы будете чувствовать себя осведомленнее в ситуации, если зададите ребенку
прямой вопрос: "Ты думаешь о самоубийстве?". Дети отвечают на него
правду.
Второе, что известно о порезах на руке и что подтверждают сами подростки –
это то, что желание ранить себя является способом, средством, преодоления
внутренней боли.
Эта боль может быть разной. Случилась ссора с друзьями, произошел конфликт
дома, сильно не понравился себе в зеркале – и душу подростка наполняет
безрадостными переживаниями до того, что просто нет мочи терпеть и хочется хоть
как-то облегчить свое состояние. Нанося рану, подростки переключаются с
внутренних ощущений на ощущения саднения на коже и им становится немного легче.
То есть такое поведение не дурь, и не блажь, и не заскоки. Это прямое
приглашение нам взрослым внимательно посмотреть на то, что в жизни подростка
идет не так и принять все зависящее от нас для того, чтобы устранить источник
переживаний.
Воздержитесь от бдительных расспросов и унизительных для любого подростка
обысков карманов и чтения запрятанных дневников. Посмотрите на ситуацию шире –
поинтересуйтесь у классного руководителя тем, все ли в порядке в школе,
поговорите с мамами друзей о том, как там общаются дети, со своих страниц в
соцсетях посмотрите, что публикуется сыном/дочерью.
Избавьтесь от самообвинений по поводу того, что вам не удается вывести
сына/дочь на подробный разговор. С подростками случается скрытность. И чем
бичевать себя, лучше задумайтесь о том, с кем из взрослых ваш подросток может
сейчас быть откровенен. Если у вас понимающий тренер в секции – можно попросить
его побеседовать с подростком, если чуткий и близкий ребенку классный
руководитель – обратиться к нему за тем же. Можно связаться с компетентным
психологом, потому что часто бывает так, что дети открываются в контакте с не
включенным в ближний круг отношений человеком.
Третье – обратите внимание на то, кто помогает ребенку в преодолении
различных сложностей и вопросов, которых в его - переходном - возрасте
возникает очень много.
Подростку необходимо, чтобы у него был так называемый «проводник» во
взрослость – человек, старше его (не сверстник), с которым он мог бы
советоваться и делиться наболевшим. Иногда это бабушки/дедушки или старшие
сестры/братья, иногда – психолог, для верующих семей – батюшка. И если этого
человека до сих пор не было – найдите его. Самостоятельные, тихие и
«беспроблемные» подростки – это настораживающий вариант взросления, за которым
чаще всего встречается глубокое одиночество. И оно способно подтолкнуть подростка
к тому, чтобы ранить себя.
Эти три шага помогут вам сориентироваться в ситуации, справиться с
потрясением и начать предпринимать конкретные и необходимые действия. Хорошо,
что вы можете совершать их не в одиночку, а в сотрудничестве с опытным подростковым
психологом, помощь которого зачастую необходима подростку, который наносит себе
порезы.
Автор Ирина Буровихина
Психолог, Кандидат психологических наук
Комментарии
Отправить комментарий